かかと落とし

50代以上のblog 健康 You Tube
普段、パソコンを開くときは
いつも、You Tube を見ています

学ぶことが、いっぱいあるし、楽しいし
自分自身の生活や健康に関すること等々。。。

私は4年前、抗がん剤の治療中に
ステロイド糖尿病になりました

それに加え、
骨粗鬆症と左腕リンパ浮腫の後遺症

今回は糖尿病について学びは多いもの・・・
全身に刺激を与えることは大事なのね、、

ふむふむ、なるほどなるほど・・・
骨粗鬆症にも、いいよね。。。






新年のブログ

50代以上のblog 日記 生活
新年、明けましておめでとうございます。
令和3年もどうぞよろしくお願いいたします

初詣では息子と3人で行きました
地域の神社にお参り

新婚の息子夫婦は
お嫁さんが仕事なので一人帰省です

車を第二駐車場に停車しましたので
鳥居は、くぐらず神社のすぐ近くです

その分丁寧にお参りしました
「二礼二拍手一礼」

コロナ禍でいつも
博愛の精神で頑張っている姿に心打たれ真心を感じます

せめてもの私達に出来る事は
医療従事者に負担をかけないようにしなければ






お仏壇,神棚,ets 掃除

50代以上のblog 日記 生活
KIMG0133.JPG

昨日は、お掃除
お仏壇と仏具その周辺

神棚と周辺
観音菩薩様と、ミニ灯篭もピカピカに、

こまごましているところなので
時間がかかりました

お昼から居間の掃除です
ここが、もう～～大変

かたずけても、かたずけても
いつの間にか、テーブルに物がどっさり乗っている

二人だけなのに、なんで？とお思いでしょうが
お恥ずかしい。。。